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Não está a sentir o seu bebé?
Se sentir uma clara falta de movimentação fetal após já ter sentido o bebé, provavelmente não é nada de mais,
Evite dormir sobre as costas
Evite dormir sobre as costas, porque o útero pode comprimir a veia cava inferior, que leva o sangue da parte
Cuide dos dentes
Está também na altura certa para consultar o dentista, pois é muito importante ter uma dentição e gengivas saudáveis. Sabia
A importância do exercício físico
O exercício físico é uma excelente solução para controlar o peso e aumentar a flexibilidade, podendo até diminuir a dor
Como dormir no quarto dele
Para que ele se habitue a dormir no quarto dele, coloque uma poltrona que se transforme numa cama auxiliar, para
Coma 5 a 6 vezes por dia
À medida que avança na gravidez, tem também de aumentar a ingestão de calorias, para poder fazer face às suas
Como evitar os edemas
Outro incómodo muito comum durante a gravidez é o inchaço dos pés e tornozelos, provocado pelo facto de o seu
Altura de ver se tem diabetes gestacional
Por fim, resta salientar que entre as 24 e as 28 semanas deverá ter de fazer um teste de glicemia
Cuidado com a Hipertensão
Deve preocupar-se se o inchaço for intenso e for acompanhado com um aumento de peso elevado, formigueiro nos braços, limitação