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Como melhorar o sono do Bebé: 9 Dicas de uma Médica e Mãe

Este artigo é um resumo das principais recomendações para melhorar o sono infantil do seu bebé e, consequentemente, melhorar o sono dos pais, à luz da melhor evidência científica nacional e internacional. Aquelas “regras” de ouro que podem ajudar a melhorar o seu sono e do seu bebé. Não sou nenhuma “encantadora de bebés”, mas acredito que com algumas dicas, aliadas a MUITA consistência seja possível melhorar o sono dele e, consequentemente, o seu.

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