Dicas e Conselhos

Coma 5 a 6 vezes por dia

À medida que avança na gravidez, tem também de aumentar a ingestão de calorias, para poder fazer face às suas exigências energéticas e do bebé.

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Como evitar os edemas

Outro incómodo muito comum durante a gravidez é o inchaço dos pés e tornozelos, provocado pelo facto de o seu útero estar a pressionar as

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Cuidado com a Hipertensão

Deve preocupar-se se o inchaço for intenso e for acompanhado com um aumento de peso elevado, formigueiro nos braços, limitação de movimentos nos dedos das

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Alimente-se cuidadosamente

Entretanto, lembre-se que as necessidades nutricionais do seu bebé durante o terceiro trimestre são altíssimas, pois é quando os seus ossos se tornam mais duros

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Perguntas
e Respostas

Em que altura pode descobrir o sexo do seu bebé?
O que é o "toque"?
O que fazer quando o bebé se recusa a comer?