Varizes

As varizes podem desenvolver-se ou agravar-se durante a gravidez, devido ao relaxamento da musculatura lisa das paredes dos vasos e ao aumento da pressão do útero sobre os vasos pélvicos.

Recomendações:

• Não usar ligas e meias apertadas, roupa justa ou cintas com pernas apertadas;

• Descansar e elevar os membros inferiores várias vezes por dia, pelo menos 5 minutos;

• Quando deitada, colocar uma almofada debaixo das pernas;

• Evitar sapatos com salto muito alto.

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