Durma deitada sobre o lado esquerdo

A melhor posição para dormir é deitada sobre o lado esquerdo. A aorta e a veia cava estão situadas um pouco à direita do centro das suas costas e, por isso, ao deitar-se nesta posição irá proporcionar tanto quanto possível uma melhor circulação sanguínea nos seus órgãos e extremidades, permitindo um melhor fluxo sanguíneo ao nível do útero.