Bexiga sempre cheia e micções frequentes e urgentes

É natural que a grávida sinta a bexiga sempre cheia e tenha mais vontade de urinar. Trata-se de um desconforto comum, que ocorre sobretudo no 1.º trimestre – devido ao crescimento do útero que comprime a bexiga – e depois no 3.º trimestre, devido à compressão do feto sobre a mesma.

Recomendações:

• Ir à casa de banho sempre que houver vontade;

• Usar um mini penso para o caso de ocorrer perda de urina;

• Fazer exercícios físicos que tonifiquem os músculos pélvicos;

• Beber líquidos, de preferência no intervalo das refeições;

• Se ocorrer dificuldade em urinar ou se a micção for dolorosa, avisar o médico, pois pode ser sinal de infecção urinária (que ocorre com frequência nas grávidas).

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