Dúvidas e interrogações durante a gravidez têm que ser partilhadas
Ter um filho é uma grande mudança na vida de uma mulher e são muito comuns preocupações com o seu futuro. Podem surgir muitas questões: “Será que vou ser uma boa mãe? Está tudo bem com o meu bebé? A raiva ou a tristeza que tenho sentido podem afetar o bebé? Como vai ser o parto? A minha vida com o meu companheiro vai ser prejudicada com um filho? Vou conseguir voltar a trabalhar como antes?”
Prevenção de problemas mais sérios
Por vezes, mulheres que ousam compartilhar preocupações, sentem-se questionadas no seu desejo de ser mãe (“não era o que querias?”), ou na sua capacidade em ser uma boa mãe (“se agora já estás assim nervosa, quando fores mãe é que vai ser!”). Outras vezes, conselhos dados com boas intenções, como: “tens de estar bem para não passares a ansiedade ao bebé, não podes ter esses medos, tens de ser positiva!” podem aumentar a pressão, o desconforto e os sentimentos de culpa. Apesar destas situações puderem acontecer, não reprima os sentimentos. Qualquer sentimento, por mais assustador e desagradável que seja, fará pior a si e ao seu bebé se for negado, reprimido, se fingir que não existe.
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Fonte: Sapo Lifestyle
